كيف أستخدم هذه الآلة الحاسبة؟ هذه الآلة الحاسبة مخصصة للأشخاص الذين يرغبون في زيادة العضلات (زيادة الوزن) مع الحفاظ على مكاسب الدهون عند الحد الأدنى. راجع مقالة زيادة الوزن لمزيد من الخطوات. تعتبر الآلة الحاسبة نقطة انطلاق لزيادة الوزن - بسبب مكياجنا الفريد نستجيب جميعًا بشكل مختلف.
عندما يكون هناك أكثر من قياس واحد متاح ، انقر على الحصة لتحديد الحصص الأخرى. الدهون (ز) MUESLI والفواكه المجففة والمكسرات 1 كوب 28966.18.24.20.7 أردت فقط أن أقول كم هو رائع هذا الموقع.
عندما يكون هناك أكثر من قياس واحد متاح ، انقر على الحصة لتحديد حصص أخرى. الدهون (ز) الفلفل الحار ، بدون فاصوليا ، معلب 100 غرام 11886.17.57.12.3 أردت فقط أن أقول كم هو رائع هذا الموقع.
عندما يكون هناك أكثر من قياس واحد متاح ، انقر على التقديم لتحديد حصص أخرى. الدهون (ز) بسكويت بالبيض 1 بسكويت 37331.911.622.14.7 بسكويت بالبيض ولحم الخنزير المقدد 1 بسكويت 45828.
عندما يكون هناك أكثر من قياس واحد متاح ، انقر على التقديم لتحديد حصص أخرى. الدهون (ز) زيت الزبدة اللامائى 179600.6203.9126.9 أردت فقط أن أقول كم هو رائع هذا الموقع.
